Este es el momento idóneo para cuidarse un poco más de lo habitual, para dedicarse a una misma ese tiempo que luego más tarde será todo del bebé.

El Masaje Prenatal o durante el embarazo
Este tipo de masajes en embarazadas es una terapia corporal, dirigida a las necesidades especiales del cuerpo de la futura madre, que le ayudará a sentirse mejor, reduciendo el cansancio y el estrés. Además le activará la circulación sanguínea y le aliviará la tensión y el dolor de espalda debido a los cambios que se producen durante el embarazo y al aumento de peso.
El embarazo es una época en la que el cuerpo experimenta muchos cambios. Algunos de estos cambios son estresantes e incómodos para la embarazada. El masaje puede ayudar a reducir algunas de las molestias del embarazo.
Hemos de aclarar que es recomendable consultar al medico antes de empezar a hacerse masajes durante este periodo, por la delicadeza de la situación ya que no es recomendable para todo tipo de embarazos.
La posición que hay que adoptar para recibir este masaje es de lado, utilizando unas almohadillas que son especialmente eficaces para dar comodidad. Después de las 22 semanas de embarazo, acostarse completamente bocarriba puede provocar presión en los vasos sanguíneos profundos por el peso del bebé, y puede reducir la circulación tuya y del bebé.

No es recomendable ningún tipo de masajes durante el primer trimestre debido a los enormes cambios físicos y hormonales que sufren las embarazadas en ese trimestre. El segundo y tercer trimestres son las mejores épocas para comenzar el masaje prenatal.
La temporización ideal para los masajes prenatales sería de una vez por semana durante el segundo trimestre y dos veces semanales o más durante el tercer trimestre.
Pronto notaréis los múltiples beneficios que posee este masaje.

Beneficios del masaje durante el embarazo
Alivia los dolores de espalda.
Ayudar a combatir y eliminar la depresión o la ansiedad que algunas veces acompaña al embarazo.
Reduce las venas varicosas y combate la formación de estrías.
Regula los movimientos intestinales.
Ayuda a eliminar el cansancio ya que proporciona un gran aumento de la energía.
Ayuda a aliviar malestares musculares como calambres, tensión muscular, rigidez y otros.
Ayuda a una menor retención de líquidos.

MASAJES PARA EMBARAZADAS (DRENAJE LINFATICO MANUAL)
El EMBARAZO provoca diversos cambios en tu cuerpo. Uno de los problemas más frecuentes es el exceso de líquidos (edemas), producto de los cambios hormonales propios del período y por el aumento de peso en tu barriguita.

Afortunadamente estas molestias se pueden resolver con MASAJES DE DRENAJE LINFÁTICO, especial para embarazadas ( Para aliviar retención de líquidos, pesadez en tus piernas y evitar que aumente la CELULITIS).

Los masajes para embarazadas son maniobras suaves que ayudan además a relajarte y conectarte más con tu bebe, se pueden realizar sólo después de las 12 semanas de gestación y aunque no existe contraindicación el ideal es solicitarle la autorización a tu obstetra.
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